灯的色温4000k好还是6500k
灯的色温4000k好还是6500k，家装购买灯具时,首先要对灯具的色温有个初步的了解,色温它是衡量光温程度的标准。色温越高,光线越白、越冷、越蓝。那么，灯的色温4000k好还是6500k？
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4000k好。
LED灯色温4000K既应该是冷白，不是正白也不是暖白。目前行业类是这么划分的：3500以下的叫暖白、3500-4500K叫自然白、4500-7000叫正白、8000以上叫冷白。
当然常规的基本不会有这么宽泛的范围，都是用比较典型的值来说明，比如3000K（暖白）、4000K（自然白）、6000K（正白）、9000K（冷白）等等大商场大酒店的灯光色温基本是4000K左右的。4000官方一般是叫冷白色，家用4000K。
色温是什么？
色温是表示光源光色的尺度，单位为K(开尔文)。
在物理学上，色温是指将一标准黑体加热，温度升高到一定程度时颜色开始由深红 - 浅红 - 橙黄 - 白 - 蓝，逐渐改变，某光源与黑体的颜色相同时，我们将黑体当时的绝对温度称为该光源之色温。
通常人眼所见到的光线，是由7种色光的光谱所组成。但其中有些光线偏蓝，有些则偏红，色温就是专门用来量度和计算光线的颜色成分的方法。
色温分暖白、自然白(正白)、冷白等。LED灯色温是指LED灯发光时的颜色，一般分为，暧白（2700K-4500K)，正白(4500-6500K)，冷白(6500K以上）三种。
色温含义
假定一个纯黑色物体，能够将落在其上的所有热量吸收而没有损失，同时又能够将热量生成的能量全部以“光”的形式释放出来的话，它便会因受到热力的高低而变成不同的.颜色。如果持续对这个纯黑色物体加热，其颜色会经过由黑色-红色-橙红-黄白-白-蓝白的过程，也就是色温由低到高的过程。
根据这一原理，任何光线的色温是相当于上述黑体散发出同样颜色时所受到的“温度”。颜色实际上是一种心理物理上的作用，所有颜色印象的产生，是由于时断时续的光谱在眼睛上的反应，所以色温只是用来表示颜色的视觉印象。
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为什么读写台灯色温不宜超过4000K？
现有的光源中，烛光的色温大约是2000K，白炽灯是2700－3000K，日出后一小时的阳光大约4000K，中午就上升到了5600K。不同色温带给人的感受也是不同的。4000K左右的色温让人在清醒中又有着温暖的感觉，这种色温下读书学习心境平和效率高。
色温与蓝光：
蓝光是自然界一直存在的光，是太阳光的重要组成部分，它具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用。
一般来说，太阳光是安全的，但如果长时间注视太阳，也会造成视网膜损伤；蓝光在一定范围内是安全的，但是如果蓝光过量，即人眼暴露在高频率高能量的蓝光中，会对视杆细胞产生损伤。
LED主要通过蓝光芯片激发黄光荧光粉来发出白光，因此在高色温的情况下，光源光谱中的蓝光波段存在一个很强的波峰。同时，色温是由蓝光与黄绿光的组成来决定，蓝光成分越高，色温越高；蓝光成分越低，色温越低。所以说色温过高，蓝光含量相对也会较高，而高能量蓝光会伤害视网膜早已被科学证实。
人在一天里不同时段用光，顺应自然规律是最理想的，而现在市场上的LED灯，色温普遍偏高，对人体生物钟会产生干扰，长期使用不仅伤眼，还将影响睡眠，造成生物钟紊乱，从而降低人的免疫力。
所以，长期近距离使用的读写读写台灯色温需要控制在4000K左右。
纳晶小黄帽量子护眼台灯，采用纳米荧光粉与远程激发技术，将色温控制在4000K左右，同时实现长效减蓝光（蓝光含量为国家豁免值的1/400），让孩子用眼舒适又健康。
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色温4000k好还是6500k
4000k的灯光属于是那种较温和的色调，而且颜色是白中泛黄，很温和，对于眼睛也是没有伤害的，而6500k的灯管颜色是冷蓝白色的，特别的亮，但是不适合长期注视，因此我们不建议放在卧室，但是这样的灯光可以放在客厅阳台之类的地方用以照明。
护眼灯色温多少对眼睛好
色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。最好是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和(明可达的就是这样的)。建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖)。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以推荐给你的。千万记得不要买色温太高的，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没刺激比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。
其中4000K至4500K的护眼灯光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用；而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。另外，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼，光线的亮度比较均匀。
购买护眼灯时，可以用手机拍照状态或摄像头状态做简易灯光频闪测试，屏幕上普通台灯或日光灯等频闪闪烁明显可见；合格护眼灯光线柔和，有产品合格证、产品安全认证证书等各种证件。
