口干口苦是什么原因

口干口苦是什么原因

口干口苦是什么原因，口干口苦作为一种症状，经常在临床和日常生活中出现，日常生活中很多人都有这样的感觉，一早醒来后或者晚上突然觉得口干口苦，一起来看看，口干口苦是什么原因

　　口干口苦是什么原因1

1、上火

口干口苦在中医学上通俗的讲就是上火，属于肝胆之火，俗称肝火旺。一旦身体内火旺的话，人体就会伤耗津液引起口干的情况发生，这是日常引起口干口苦最为常见的原因。

2、一些疾病

当然，某些疾病也会有口干口苦的症状表现，比如消化道疾病、心血管疾病以及口腔疾病等，一般疾病引起的口干口苦还伴随其它症状，大家要注意分辨。

3、其它

另外就是一些生活习惯、饮食习惯方面的不当，然后引起口干口苦的情况，比如长期酗酒、抽烟或者过度疲劳等。

口干口苦怎么办

除了疾病引起的口干口苦情况，其它的我们都可以通过日常饮食和生活习惯来改善

1、莲子汤

将莲子30克（不去莲心)，桅子15克（用纱布包扎)，两者放入砂锅中加冰糖和水煎，然后吃莲子喝汤。

2、银耳雪梨

银耳和雪梨都是滋润去火的食物。具体做法是银耳提前用冷水泡开，然后撕成小朵备用；将雪梨去皮切块备用；百合洗净备用；银耳放入锅中炖烂，然后加雪梨块和百合，一起熬煮熟即可。

3、绿豆粥

绿豆粥夏季去火佳品，适合春夏时节肝火旺盛的人；将粳米和粳米、绿豆各适量，洗净后放入砂锅中加适量水炖煮成粥食之。

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一、口干口苦的症状

口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。

口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。专家还发现，癌症病人丧失对甜味食品的味觉，而对食物发苦的感觉与日俱增，这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。

二经常感到口干口苦怎么办

1、饮食要相对清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的'维他命C。

2、戒烟戒酒，多饮水，人体每天会消耗大量的水分，及时补水；用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。

3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

4、“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。补充维生素B族，机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

5、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。