感觉到自己的心脏突突在跳动
感觉到自己的心脏突突在跳动，在正常的情况之下，心脏会有规律的搏动。而且人体对自己的心跳并不敏感，会默认听不到自己的心跳，下面分享感觉到自己的心脏突突在跳动。
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导致心突突跳动的病因非常多，它既可能是由于心脏出现器质性病变而引起的，也有可能是由于神经功能失调引起的，所以发现自己有这种现象之后，患者要密切关注自己的身体状况，然后根据身体的其他症状来进行一个综合性的判断。如果患者的病情持续时间比较长，而且在生活中会频繁的发生，那我们最好去医院进行心电图，血常规，心脏彩超以及甲状腺功能检查，以排除贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等情况，避免病情的耽误和混淆。
在医院进行全面的检查之后，如果我们发现心突突跳动这种情况是由于疾病而引起的，那我们应该进行针对性的治疗，以改善患者的病情，避免症状的加重。如果这种情况是由于神经功能失调引起的，那我们不用太过于担心，因为这多半是由于精神长期处于过度紧张的状态而引起的，只要我们注意放松自己的心态，调节自己的心情，从事养成良好的生活习惯，症状就会慢慢的缓解。同时我们还可以服用调节神经的药物进行治疗，比如谷维素片、维生素b2、维生素b12等，这样可以加快病情的恢复速度。
心突突的病因比较复杂，既可能是由于心律失常引起的，也有可能是由于甲状腺功能亢进引起的，还有可能是神经功能失调引起的。所以我们发现自己这种现象后，应该进行全面的检查，以尽量避免病情的混淆，否则会严重影响疾病的治疗。
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1、“心脏突突跳”是怎么回事？
“心脏突突跳”的症状常见于各种类型的心律失常，如快速心律失常、异位心律失常。
引起心律失常的诱因有生理性因素和病理性因素。
生理性心律失常多见于正常人吸烟、饮大量咖啡、浓茶、饮酒，体力活动、情绪激动、紧张等时候，一般不需特殊处理症状可自行消失。
病理性心律失常包括很多不同类型，如房性早搏、室性早搏，心房纤维性颤动、心房扑动，窦性心动过速，室上性心动过速，室性心动过速等。可由一些病理因素引起，如心脏有器质性病变、发热、甲状腺功能亢进、贫血、休克、心肌缺血、充血性心力衰竭等引起的心律失常。
病理性心律失常需要积极治疗原发病，必要时需要药物或介入治疗。
2、长期熬夜会增加心脏病风险？
不正常的睡眠节奏会影响身体的自主神经系统的功能，包括交感神经、副交感神经。
交感神经可以提高人体在应激状态下的反应：提高心率、升高血压、扩张气管、增大瞳孔等。
副交感神经负责维持机体在一般状态下的很多生理功能：减慢心率，降低血压、促进胃肠蠕动等。
熬夜的时候，人体的交感神经处于兴奋的状态，长此以往心脏负担增加，自体调节能力出现障碍，各种心脏疾病的风险也就增加了。
3、心脏的求救信号有哪些？
心脏系统疾病最常见的`症状有胸闷、憋气、心慌、气短、活动耐受力降低、下肢凹陷性水肿、左肩背部疼痛等。
而很多非特异性表现，因为症状不是直接反应在心脏容易被忽视，比如近期无明显诱因，出现无法解释的喉咙发紧，恶心、食欲减退、牙痛、劳累、情绪变化等。
出现上述症状要引起重视，及时就诊与干预，以免耽误病情。
4、如何守护心脏健康？
1、保持良好的生活方式。戒烟酒；保持良好的心态，长期不良情绪会引起血压升高，体重增大，危害心脏健康；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果；控制体重；劳逸结合，避免过劳，保持充足的睡眠。
2、适当运动。合理的运动量可以增加心脏的耐受力，增加心肌收缩力。
3、 控制原发病，如高血压、糖尿病、高胆固醇血症、甲亢、贫血、心脏器质性病变等。
4、 定期体检。早发现，早治疗，直接影响疾病的预后。
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1、 早搏：
尤其是在青年人中，作息不规律、运动后及饮酒、饮茶、喝咖啡后可出现，如果两到三星期前没有感冒发热病史，不是心肌炎等器质性疾病。只要注意按时休息，少饮酒，不抽烟，不喝咖啡，适当服用药物等方法可逐步缓解，不用担心。
2 、心律失常；
不知道你说的情况是阵发性的还是持续存在，你可在发作时触摸自己的脉搏，观察是否有心跳不规则，过快（>100次/分）或过慢（<55次/分）。如果有这种情况的话，就应该去医院做心电图或者24小时动态心电图，心律失常性心脏病变。
3、 高动力循环状态：
注意自己有没有高血压，或者有没有手抖，每天大便次数是否过多等情况，排除高血压、甲亢等情况引发的心肌收缩有力，导致的心跳感。
最后，具体点您是什么情况，需要具体问题具体分析。如果是年轻人的话，且经常熬夜的话，考虑你第一种情况可能性最大；如果有心肌炎相关病史的话，可能是第二种情况；如果家族中有高血压患者、自己有甲亢，会考虑第三种情况。
不管哪种情况，都请您在症状发作时到就近的医疗单位做一个心电图，这样才能明确病变，以针对性的采取相应治疗措施。目前情况下希望您正常作息，规律生活，适当转移注意力，早日康复！
